トップページ「月刊税理士事務所チャネル」スキマ時間ストレッチ for.R整体院 田中先生による ストレッチ体操セミナー
MJS会計事務所ユーザーさま向け
MJS会計事務所ユーザーさま向け
- 【第1回：座って行うストレッチ】2024年11月6日（水）13:00～14:00
- 【第2回：立って行うストレッチ】2024年11月20日（水）16:00～17:00
『for.R整体院 田中先生によるストレッチ体操セミナー』ストレッチ解説動画を公開
日々、事務所でパソコンに向かうデスクワークの時間が多い会計事務所の皆さま。
肩こりや腰痛に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
運動したくても、「スペースがない」「音が気になる」といった悩みがありますよね。
ミロク会計人会では、『月刊税理事務所チャネル』にて連載中の「スキマ時間ストレッチ」のfor.R整体院・田中先生を講師にお迎えしたストレッチ体操セミナーイベントを開催しました。本セミナーを動画公開いたします。
ストレッチ解説動画は、田中先生の解説と実践を通じて、事務所の自席でも簡単にできる「座って行うストレッチ」と「立って行うストレッチ」をそれぞれ5テーマに分けてご紹介しています。それぞれ10分前後の独立した内容となっておりますので、気になるテーマの動画を選んで視聴できます。
ぜひこの機会に、覚えたストレッチをスキマ時間に取り入れて、毎日の健康管理にお役立てください。
■講師
for. R整体院 院長 田中 千哉
座って行うストレッチ
立って行うストレッチ
for.R整体院について
東京スカイツリーが見える錦糸町駅北口から徒歩3分。
スタイリッシュなオープンスペースで施術を行う総合整体院。
クライアントの身体の状態に合わせ、整体を軸にストレッチやトレーニング、ヘッドマッサージなどさまざまなテクニックで不調の原因にアプローチしている。
著書に『テレワーカーズ「1分」ストレッチ』（秀和システム）『ストレッチのプロがやっている 世界一気持ちいいストレッチ』（ワニブックス）など。
住所：東京都墨田区錦糸1-17-16 グリシーヌ1F
TEL:03-3623-3232
https://www.for-r.net/